Inner Explorer首页：与您的家人一起体验正念
Inner Explorer HOME是由Inner Explorer Inc.开发的iPhone应用程序。它是一个免费的教育和参考类别的程序，旨在促进家庭的正念和整体福祉。通过每天5-10分钟的正念练习，这个应用程序帮助儿童和他们的家庭在社交、情感和学业上蓬勃发展。
该应用程序提供一系列的好处，包括提高注意力和专注力，增强决策能力，减轻压力、抑郁和焦虑，改善睡眠，增加同理心和怜悯心。Inner Explorer HOME还通过独家的“Tune In”功能，使父母能够与孩子在课堂上的正念练习保持联系和了解情况，从而能够在家中支持孩子的练习。
Inner Explorer HOME为所有适龄项目提供180天的引导正念计划，可用英语和西班牙语提供。它与健康应用程序集成，保存正念会话并提供美观的进展显示。
立即下载Inner Explorer HOME，与您的家人一起练习正念，创造一个更加宁静和平的家庭环境。
